ඇග කැසීම හා පලු දැමීම. නුවර නිසදැස්.

දත් හිරි වැටීමට බෙහෙත්. වැහි පබලු සැලී. ස්නායු රෝග සදහා සුදුසු ආහාර. පැස්කල් ත්රිකෝණය.

කරාබු ඩිසයින්.